数週間前に、激太りをしてしまいました(>_<)
お仕事中にも、やたらとスタッフとぶつかってしまうありさま・・・
ダイエットのためと、スポッチャに誘うも、キャンセルし、
代わりにピザパーティー(´□`。)
何かしなきゃ!と、意を決し、色々考えました。
まずは、エクササイズで運動不足解消(^O^)/
と、言うことで「ビリーズブートキャンプ」に入隊しました☆
まだ2日目ですが、少しだけお腹の余分なアレが少なくなりました。
おかげで、筋肉痛の痛みがすぐに現れ、
喜んでおりますо(ж>▽<)y ☆
でも、でも、しゃがむ姿勢がキツイ、キツイ(iДi)
歩き方までおかしなことになってます(;^_^A
今日も明日も、動いて、筋肉痛を楽しみます!!