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断食

2015.5.10

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投稿者
菊池 貴子

3月にファスティングをして4kg減量

1kgくらいは戻りましたが なんとかキープしています(^-^)/
去年の5月にもファスティングをしたので
今回は、2回目でした。   身体が軽くなって、デトックスを感じることが出来る 良い経験でした    (^-^)/せっかくなので 
ファスティングアドバイザーの資格も取得したので お客様の健康の為に 良いアドバイスをさせて頂きたいと思っております
無理なダイエットは危険ですし  リバウンドしてしまいますから  なんでも、聞いて下さいね(^-^)/

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