ファスティングをした後に 健康診断を受けて

結果が来ました

体脂肪や、中性脂肪  体重も、全く去年とは違う??やった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今は体重の維持に気を付けています

食べ物が自分を作ります

これからもますます、勉強して

皆様にも、アドバイスできるように 頑張ります(^-^)/